Makanan yang baik adalah makanan yang kaya gizi. Salah satu kandungan gizi yang sebaiknya ada dalam makanan anda adalah protein. Apa itu protein? Protein adalah zat makanan yang berfungsi mengatur dan membangun tubuh, bentuknya berupa asam amino. Ada dua jenisnya, yaitu hewani dan nabati. Protein nabati bisa ditemukan di kacang-kacangan dan sayuran seperti brokoli dan juga jamur. Sementara protein hewani bisa ditemukan di daging, telur dan ikan.
Banyak olahan makanan yang bisa dikombinasikan dengan protein seperti lauk pada nasi, daging pada burger atau bahkan isian snack anda. Salah satu snack kaya protein adalah arem-arem mie atau biasa disingkat aremie. Dalam sebungkus arem-arem ini, ada mie yang dicampur dengan daging sapi giling dan suwiran daging ayam.
Mengkonsumsi protein hewani cenderung lebih baik dikarenakan pada protein hewani, terkandung asam amino esensial yang lengkap. Dalam protein hewani juga ditemukan vitamin dan mineral lain seperti B.12, zat besi dan zinc pada daging sapi. Namun, pastikan Anda mengkonsumsi protein dalam jumlah yang wajar. Pilihlah makanan dan kudapan yang sehat dan kaya gizi seperti arem-arem mie Aremie Hj. Rully. (*DD)